Détail de séance

Détail de la séance de Viovio du vendredi 25 février 2011 de 13h45 à 15h14 , à la piscine de Boulogne-Billancourt.

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Petit bassin
Pas avait été nagé depuis 13 jours ni d'autres sport
Faché
donc très grosse séance, record de distance en un temps vraiment pas mal pour moi
Puis session étirements, abdos bien sympa et repos dans le petit bassin! Plaisant les vendredi aprem a la pisscine de Boulogne, plus de monde que de coutme mais ca va, contrairement aux soirs!!

Vraiment fier de cette séance
89 minutes, 4500 mètres uniquement du crawl!!!

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