Détail de la séance de paxal du lundi 07 mars 2011 de 16h30 à 18h05 , à la piscine Roger Vergne.
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Finalement, grande forme, grande séance.
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• de 17h05 à 18h30, pouffi a nagé 1100 mètres : petite reprise suivie d'un sauna.l'eau est propre et nous sommes 4" pros" dans la ligne,donc tout va bien.malgré la journée de la femme,les hommes nagent à leur rythme et prennent toute la place,mais on a l'habitude...
• de 17h00 à 18h05, Dr_House a nagé 2200 mètres : Petite forme, petite séance