Détail de la séance de MIROUF77 du vendredi 04 mars 2011 de 12h10 à 13h40 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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Manque de tonus !
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• de 13h30 à 14h55, bigorno a nagé 4000 mètres : "Les effets de la sécrétion d'endorphines
Euphorique
Cet état particulier est décrit par les sportifs comme un moment d'euphorie, de spiritualité, de puissance, de grâce, de déplacement sans effort, de vision momentanée de la perfection, de flottement dans l'irréel. Les coureurs de fond parlent d'extase. Cet état persiste après l'arrêt."
• de 12h17 à 12h36, marais a nagé 1100 mètres : J'ai perdu mon pullbuoy (trop petit) mi-piste img:http://www.a2violes.com/smileys/kopfv... avec la technique entre les chevilles; Désolé messieurs les nageurs avec plaquettes derrière..
img:http://www.a2violes.com/smileys/sorry.gif
• de 11h30 à 12h30, lehamac a nagé 1100 mètres : pas de commentaire