Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du dimanche 27 février 2011 de 12h20 à 13h20 , à la piscine Suzanne Berlioux.

La ligne royale, bien sûr !! Pap à un bras avec ElastiQ pour bien ressentir l'ondulation. Brasse à un bras pour bien ressentir la coulée.
Bonne séance !! A papoter avec Marais sous les douches.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h15 à 14h15, hetitus a nagé 1000 mètres : J'étais dans les lignes nage lente. Des nageurs passent sur moi (sans s'excuser pour changer!). Trop de monde, on s'enerve plus que l'on se détend.

• de 12h59 à 13h25, marais a nagé 1100 mètres : Bonne séance et SURTOUT rencontre sous les douches avec img:http://images2.layoutsparks.com/1/101...
qui m'a donné des très bons conseils pour améliorer ma vitesse img:http://www.a2violes.com/smileys/crawl.gif

img:http://www.a2violes.com/smileys/tha_y...

et un triste image pour toutes et tous :img:http://www.a2violes.com/piscine.JPG