Détail de séance

Détail de la séance de alexinho du jeudi 24 février 2011 de 16h30 à 17h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h15 à 18h30, model59 a nagé 2900 mètres : pas de commentaire

• de 16h50 à 18h20, Oceano a nagé 1300 mètres : Toujours autant de mal mais ça revient peu à peu

• de 16h25 à 17h40, tortueninja a nagé 3400 mètres : Séance presque uniquement dans la voie royale en crawl TI juste pour le plaisir de décomposer les mouvements, à la fin, j'étais sur les nuages tellement c'était génial.
1/2 battement de jambe pour un cycle de bras, c'est sûrement le résultat de mon entrainement avec l'ElastiQ, tout simplement génial !
Et une petite séance avec PB+ElastiQ Bleu parce que nager avec un PB aux cuisses équivaut à nager avec une ceinture de flottaison en moins ridicule !

• de 16h00 à 17h00, extros a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 16h00 à 16h36, Panda a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 15h40 à 17h00, klabur a nagé 3100 mètres : De retour chez Suzette après quelques escapades natatoires.Ces temps-ci il me faut au moins 1000m pour être dans le rythme, pénible, mais après ça roule.

• de 15h10 à 16h30, lehamac a nagé 1800 mètres : pas de commentaire

• de 14h30 à 17h00, Starlight a nagé 4500 mètres : pas de commentaire