Détail de séance

Détail de la séance de Saigonnais du vendredi 18 février 2011 de 12h35 à 14h05 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.1 km	-	crawl	-			0s
		350m	-	dos crawlé	-			0s
		1.1 km	-	bras crawl	pull buoy			0s
		500m	-	crawl	plaquettes			0s

total : 3.05 km.

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+8, soleil, un jour de printemps. L’hiver retourne le samedi.
La ligne rapide est occupée par deux sirènes, minces, longues jambes. Quelle grâce. Quelle beauté.

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Autres nageurs présents pendant la séance