Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du vendredi 18 février 2011 de 13h30 à 14h10 , à la piscine Suzanne Berlioux.

Pas si mal pour faire monter l'endorphine, les pitites séances...

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h05 à 15h15, bigorno a nagé 3000 mètres : Très bonne séance:j'ai enfin trouvé ce qui était compatible avec la course et la corde à sauter

: démarrer par 1000m brasse, puis 1000 battements palmes et pour finir 1000 plaquettes/ PB-élastique: reposant. Oublier crawl plaquettes et palmes.
Je pensais que c'était l'usine et en fait, le personnel est très poli et attentif, des caissiers aux MNS, bonjour ET aurevoir, il y a des piscines où ils ne répondent même pas.

• de 13h16 à 13h39, theoloniusmonk a nagé 1100 mètres : pas de commentaire

• de 13h05 à 13h30, pisces a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 12h45 à 13h30, alain_i a nagé 1000 mètres : pas de commentaire