Détail de séance

Détail de la séance de Saigonnais du jeudi 17 février 2011 de 08h20 à 09h45 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	dos crawlé	-			0s
		700m	-	crawl	plaquettes			0s
		1.275 km	-	crawl	-			0s

total : 2.475 km.

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Je me suis fais filmer par le gentil lifeguard pour pouvoir analyser ma technique et pour voir si j’ai fait des améliorations.

Ah, ha, ha, ha,
Stayin' alive.
Well now, I get low and I get high
And if I can't get either I really try.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance