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Détail de séance

Détail de la séance de Saigonnais du mercredi 09 février 2011 de 08h20 à 09h40 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.1 km-crawlplaquettes     0s
  25m-dos crawlé-     0s
  1.75 km-crawl-     0s

total : 2.875 km.

 

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-10C. Plus de temps pour nager aujourd’hui. J’en profite au maximum. Tout seul dans mon couloir réservé.
J’inspecte comme d’hab l'entretien du jardin

d'une belle sirène qui nage à côté. Pas de mauvaise herbe qui déborde.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance