Détail de la séance de FleurdO du mercredi 09 février 2011 de 13h50 à 14h20 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 700m.
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Séance sans
malgré un beau papillon insaisissable...
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• de 13h40 à 14h35, bigorno a nagé 2700 mètres : @ FleurdO: si seulement notre papillon avait un peu ondulé sur le dos....
• de 13h40 à 15h50, littlemermaid a nagé 6000 mètres : 2ème mini séance de la semaine...
• de 13h00 à 15h00, aceofthedeep a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
• de 12h40 à 13h55, Hatsadourian a nagé 3000 mètres : pas de commentaire