Détail de séance
Détail de la séance de christophe du mercredi 02 février 2011 de 07h00 à 08h20, à la piscine Blomet.
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Petite séance, 6x100 cr départ 1"50 (je tenterai peut-être 1"45 la prochaine fois !), 2x200 4N, et entraînement flip turn avec coulée en onduls dos.
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