Détail de séance

Détail de la séance de insidious du samedi 29 janvier 2011 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	brasse	-			0s
		600m	-	crawl	-			0s
		600m	-	dos crawlé	-			0s

total : 2 km.

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