Détail de la séance de insidious du samedi 29 janvier 2011 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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800m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
600m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
600m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2 km.
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