Détail de séance

Détail de la séance de FleurdO du dimanche 23 janvier 2011 de 09h10 à 10h00 , à la piscine Georges Vallerey.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.32 km	-	brasse	-			0s

total : 1.32 km.

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J'ai craint le pire en arrivant à Vallerey ce matin... Tant de monde devant les portes ? Mais que se passe-t-il Amaury est venu y faire un striptease ???? Ah non Arti, tu n'as rien loupé, tout ce monde c'etait surtout pour l'aquabike. Mais passer aux 6-7 habitués de l'ouverture à Hermant à une 40aine de personnes, c'est à vous dégouter de votre séance dominicale...

Enfin ce fut une séance bien agréable, les sensations étant là. Je ne regrette pas les encouragements de lancine équipe de nageurs.com et de mon nouveau mentor Ikan, avec un nom pareil ce n'est pas surprenant, et mon credo sera pour chaque séance "Yes I kan" !!!

Histoire de rompre la monotonie de mes séances seulement brassées j'ai introduit des éducatifs. Mais il devient de plus en plus urgent que je me mette au crawl, car stopper au bout de 40 longueurs alors qu'on a la forme, juste parce qu'on arrive pas a se débarrasser de boulet c'est nul...

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