Détail de séance

Détail de la séance de Nine du vendredi 21 mars 2025 de 22h07 à 23h20 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	55s	crawl	-	-		-
		100m	2'14	dos crawlé	-	-		-
		50m	1'01	dos crawlé	-	-		-
		800m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes dos crawlé	palmes	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-

total : 2.5 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance