Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mercredi 12 mars 2025 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		75m	-	ondulations	-	-		-
		75m	-	ondulations	-	-		-
		75m	-	ondulations	-	-		-
		75m	-	ondulations	-	-		-
		150m	-	nage libre	-	-		-

total : 3.65 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h30 à 21h00, CedricS a nagé 3000 mètres : Club