Détail de séance
Détail de la séance de pierremaub du vendredi 07 mars 2025 de 14h00 à 14h40 , à Canal de l'Ourcq 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.7 km | - | nage libre | palmes | - |    | - |
total : 1.7 km.
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8.2
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