Détail de séance
Détail de la séance de CedricS du samedi 08 mars 2025 de 16h30 à 19h45 , à la piscine Les Atlantides.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | 4 nages | - | - |    | - | |||
| 100m | 1'19.98 | 4 nages | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 50m | 37.92s | dos crawlé | - | - | | - |
total : 650m.
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Championnats de France FFN Maîtres au Mans Echauffement + 100 4N & 50 dos
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