Détail de séance

Détail de la séance de Mitridate du vendredi 07 mars 2025 de 19h35 à 19h55 , à la piscine Saint Germain.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		150m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
PAUSE
PAUSE
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
PAUSE
PAUSE
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1000m.

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Demi Club

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h35 à 20h30, NicoNocturne a nagé 2600 mètres : Club