Détail de séance
Détail de la séance de ikan du vendredi 07 mars 2025 de 07h00 à 08h15 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | 54 minutes | crawl | - | - |    | - | |||
| 25m | - | papillon | - | - | | - | |||
| 25m | - | papillon | - | - | | - |
total : 3.05 km.
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