Détail de séance
Détail de la séance de Patator du mardi 25 février 2025 , à la piscine Roger Le Gall.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | dos crawlé | pull buoy | - |    | - | |||
| 300m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 1.8 km | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 2.3 km.
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