Détail de séance
Détail de la séance de Patator du jeudi 20 février 2025 , à la piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri).
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 150m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 2.55 km | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 2.8 km.
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