Détail de séance
Détail de la séance de Nine du jeudi 13 février 2025 de 19h45 à 21h11 , à la piscine Mulighausen.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 150m | - | papillon | - | - |    | - | |||
| 800m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 1.15 km | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | brasse | - | - | | - |
total : 2.6 km.
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