Détail de séance

Détail de la séance de juana du dimanche 09 février 2025 de 09h35 à 10h20 , à l'etablissement "Centre Aquatique Bois Colombes".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		725m	-	crawl	-	-		-

total : 725m.

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Retour à la piscine 3 mois et demi après fracture vertébrale :
• 20' d'exercices de rééducation dans le petit bassin
• 30' de nage en crawl dans le bassin nordique.
Ressenti Douleur 4 sur 10.
Ressenti effort 6 sur 10.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance