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Détail de séance

Détail de la séance de Mitridate du lundi 20 janvier 2025 de 21h05 à 22h10 , à la piscine Aspirant Dunand.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  50m-dos brassé--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-dos brassé--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-dos brassé--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
PAUSE
  50m-brasse--     - 
  50m-brasseélastique-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-brasseélastique-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-brasseélastique-     - 
  50m-crawl--     - 
PAUSE
  50m-crawlpull buoy-     - 
  25m-crawlpull buoy-     - 
  25m-dos crawlépull buoy-     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  25m-crawlpull buoy-     - 
  25m-dos crawlépull buoy-     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  25m-crawlpull buoy-     - 
  25m-dos crawlépull buoy-     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  25m-crawlpull buoy-     - 
  25m-dos crawlépull buoy-     - 
  50m-crawlpull buoy-     - 
  25m-crawlpull buoy-     - 
  25m-dos crawlépull buoy-     - 
PAUSE
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
PAUSE
  25m-dos brassé--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-dos brassé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos brassé--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-dos brassé--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-dos brassé--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos brassé--     - 
  25m-crawl--     - 
PAUSE
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-dos crawlé--     - 
  25m-crawl--     - 
PAUSE
  400m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  50m-dos brassé--     - 

total : 3 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 21h05 à 22h15, NicoNocturne a nagé 3100 mètres : Club