Détail de la séance de Dr_House du mercredi 15 janvier 2025 de 17h30 à 18h40 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.4 km | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Le mois de janvier c'est le mois des nageurs, on est pas trop embêté par les méduses..
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.