Détail de séance

Détail de la séance de linku du vendredi 06 décembre 2024 de 18h00 à 19h45 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	jambes 4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		700m	-	crawl	palmes	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		800m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		800m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-

total : 3.9 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance