Détail de séance

Détail de la séance de Atipa97 du dimanche 17 novembre 2024 de 11h30 à 12h30 , à Lac de Miribel-Jonage .

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.45 km	-	nage libre	-	-		-

total : 1.45 km.

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nage eau froide 8° avec Pat : aller-retour Plage du Morlet / îles. Combi et Bonnet néoprène; gants et chaussons pour Pat; eau très claire; quelques canard; 7 ou 8 nageurs sur le plan d'eau

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance