Détail de séance

Détail de la séance de lou-linka du mercredi 06 novembre 2024 de 13h30 à 14h00 , à la piscine Saint Germain.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	brasse	-	-		-

total : 1000m.

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Exceptionnellement, j'ai compté mes longueurs un midi. J'ai brassé rapidement mon dernier 50 m pour ne pas être en retard au travail et atteindre mon km (faire 950m aurait été frustrant)

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