Détail de séance

Détail de la séance de linku du jeudi 10 octobre 2024 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	ondulations	-	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		800m	-	crawl	plaquettes	-		-
		300m	-	crawl	palmes	-		-
		1.1 km	-	crawl	-	-		-

total : 2.8 km.

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