Détail de séance

Détail de la séance de endurou du mercredi 29 décembre 2010 de 16h35 à 17h50 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.6 km	-	4 nages	-			0s
		300m	-	battements de jambes	planche			0s
		600m	-	bras crawl	pull buoy			0s

total : 2.5 km.

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Un plaisir de nager avec si peu d'affluence sur 50 mètres
Un Monsieur Rapido dans ma ligne d'eau bavard, ça fait plaisir de rencontrer des gens sympas

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h30 à 18h30, Hatsadourian a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 17h00 à 17h50, Rek1 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire