Détail de séance
Détail de la séance de entre2eaux du dimanche 22 septembre 2024 de 11h10 à 11h45 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.05 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 225m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 150m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 75m | - | dos brassé | - | - | | - |
total : 1.5 km.
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