Détail de séance

Détail de la séance de linku du jeudi 19 septembre 2024 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	jambes 4 nages	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		800m	-	crawl	pull buoy	-		-
		600m	-	crawl	plaquettes	-		-
		1.2 km	-	crawl	-	-		-
		800m	-	crawl	-	-		-

total : 4 km.

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