Détail de la séance de CedricS du mercredi 11 septembre 2024 de 19h30 à 20h45 , à la piscine Emile Anthoine.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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550m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.6 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.35 km.
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1er entraînement club de la saison
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• de 19h30 à 20h45, Christophe a nagé 3350 mètres : Club. Enfin de retour ici ! Nagé avec la vue tour Eiffel. La piscine reste fermée au public car douches interdite pour le moment à cause de salmonelle dans le circuit d'eau des douches.