Détail de la séance de oleum du dimanche 26 décembre 2010 de 17h20 à 18h30 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.5 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.5 km.
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Temp. bassin : bonne, 4 couloirs de nages dont 2 lignés coupe vagues. Temp. extérieur : fraîche. Temp douche : Bonne !!! (chaude)
Affluence : 2/5 des inconnu(e)s mais qui nageait relativement bien donc pas déranger et pas eu besoin de doubler (où à peine une fois). Forcément il y'avait un bug sur mon casier électronique et même avec les conseils avisés de la dame, j'ai du en changer pour que cela fonctionne. Ambiance calme et sereine pour ce retour dans mon bassin historique.
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• de 18h15 à 18h40, salamandre a nagé 800 mètres : pas de commentaire