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Détail de séance

Détail de la séance de philille du mardi 09 juillet 2024 de 11h40 à 13h25 , à la piscine Plein Sud.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-4 nages--     - 
  200m-ondulations--     - 
  250m-dos crawlé--     - 
  1.45 km-crawl--     - 

total : 2.9 km.

 

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Super séance après presque une semaine d'empêchement! En petit bassin mais sans le chlore (eau traitée à l'ozone: génial!) - à partir de 12h30 les lignes s'éclaircissent...

 

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