Détail de séance

Détail de la séance de linku du mercredi 26 juin 2024 de 19h05 à 20h30 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.2 km	-	nage libre	-	-		-
		750m	-	nage libre	plaquettes	-		-
		150m	-	nage libre	-	-		-
		150m	-	dos crawlé	-	-		-
		750m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	-	-		-
		100m	-	jambes ondulations	-	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-

total : 3.8 km.

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