Détail de séance
Détail de la séance de linku du dimanche 16 juin 2024 de 09h30 à 10h00 , à la piscine de Bagneux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 400m | - | nage libre | pull buoy | - | | - | |||
| 200m | - | nage libre | - | - | | - | |||
| 50m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.6 km.
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