Détail de la séance de CedricS du mercredi 12 juin 2024 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Club
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• de 20h00 à 21h00, Christophe a nagé 3200 mètres : Club, très bonne séance