Détail de séance

Détail de la séance de Saigonnais du jeudi 23 décembre 2010 de 08h25 à 09h30 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-			0s
		1.2 km	-	bras crawl	pull buoy			0s

total : 2.2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Je suis resté trop longtemps dans le sauna après la nage. Par conséquent, j'arrive au bureau tout rouge comme un homard, cuit bien sûr.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance