Détail de séance
Détail de la séance de CedricS du mercredi 15 mai 2024 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | 4 nages | - | - |    | - | |||
| 200m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 2.5 km | - | nage libre | - | - | | - |
total : 3.5 km.
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• de 19h45 à 21h00, Christophe a nagé 2925 mètres : Club
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