Détail de la séance de capybara du vendredi 08 mars 2024 de 17h41 à 18h40 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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700m | - | nage libre | - | - | - | ||||
400m | - | brasse | - | - | - | ||||
1.1 km | - | dos crawlé | - | - | - |
total : 2.2 km.
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Finalement, nager à Marx Dormoy a ses avantages, je retrouve une bonne position de la tête que j'avais perdue à Plein Sud, trop habituée à avoir le "regard dans le vide"... Ici, c'est concentration max !
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