Détail de séance
Détail de la séance de Benoist du vendredi 08 mars 2024 de 11h30 à 12h30 , à la piscine de Cestas.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | dos crawlé | - | - |    | - | |||
| 1.5 km | - | crawl | - | - | | - | |||
| 150m | - | brasse | - | - | | - |
total : 2.65 km.
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