Détail de la séance de Christophe du lundi 08 janvier 2024 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.419 km | - | crawl | - | - | - | ||||
759m | - | brasse | - | - | - | ||||
231m | - | dos crawlé | - | - | - | ||||
66m | - | papillon | - | - | - | ||||
200m | - | jambes 4 nages | - | - | - |
total : 2.675 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Club
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 20h00 à 21h00, CedricS a nagé 2400 mètres : Club