Détail de séance

Détail de la séance de linku du jeudi 02 novembre 2023 de 18h45 à 20h00 , à la piscine Butte aux Cailles.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	palmes	-		-
		600m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		400m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	ondulations	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	papillon	-	-		-
		1.5 km	-	crawl	-	-		-

total : 3.5 km.

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