Détail de séance
Détail de la séance de alisspol du jeudi 19 octobre 2023 de 13h00 à 14h00 , à la piscine Saint-Georges.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | 43 minutes | nage libre | - | - |    | - |
total : 1000m.
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