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Détail de séance

Détail de la séance de capybara du mardi 26 septembre 2023 de 17h40 à 18h50 , à la piscine universitaire José Savoye.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2 km-nage libre--     - 

total : 2 km.

 

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Trop top, j'arrive en traînant des pieds et je repars pleine d'énergie !
Découverte des palmes, les jambes travaillent enfin

C'est cool d'avoir des exercices différents, et d'être "forcée" à faire autre chose que des simples aller-retours en crawl. Par contre, certains exercices que je n'oserais pas en public (godille sur le dos, jambes vers l'avant ?)
Toujours pas super à l'aise dans cette piscine à l'eau chaude et trouble, mais ce n'est que la deuxième séance.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance