Détail de la séance de philille du vendredi 22 septembre 2023 de 17h30 à 18h30 , à la piscine de Lomme.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Changement de piscine en dernière minute (relocalisation d'une compétition de water-polo)...donc plongé dans un petit bassin très peu fréquenté.
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