Détail de séance
Détail de la séance de Jason87 du samedi 26 aout 2023 de 08h35 à 09h15 , à La Bourne (Saint-Nazaire-en-Royans) 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | 40'20 | crawl | - | - |   | - |
total : 2 km.
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