Détail de la séance de CedricS du mardi 29 aout 2023 de 16h30 à 17h30 , à la piscine de Morzine.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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800m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.5 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.5 km.
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Dernière séance de la saison à la piscine de Morzine. Fin de saison, dernier à sortir de l’eau…
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