Détail de séance
Détail de la séance de CedricS du mardi 29 aout 2023 de 16h30 à 17h30 , à la piscine de Morzine.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 1.5 km | - | nage libre | - | - | | - | |||
| 400m | - | nage libre | - | - | | - | |||
| 500m | - | nage libre | - | - | | - | |||
| 200m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 3.5 km.
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Dernière séance de la saison à la piscine de Morzine. Fin de saison, dernier à sortir de l’eau…
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