Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du lundi 28 aout 2023 de 12h30 à 13h18 , à la piscine Emile Anthoine.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.7 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 3 km.
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